Dużo mi jeszcze brakuje do niektórych wyjadaczy, jak dobrze pamiętam KRAC chyba największe wrażenie na mnie zrobił... Teraz jest przynajmniej do czego zmierzać i gonić :) W manieczkach nigdy nie byłem 8-) Ja to raczej w druga stronę PL.
Ja żadnej diety nie stosuję. Nie znam się na tym. Jedyne do czego się przykładam przy jedzeniu, to do tego , aby nie być głodnym i ciągle jeść, jeść, jeść. Będąc Ekto każdy opuszczony posiłek jest zaraz widoczny na wadze i sylwetce. Muszę ciągle chodzić z pełnym bebzonem.
[...] zlozyc wszystkim czlonkom SFD i BF zyczenia swiateczne i zyczyc przedewszystkim zdrowia, i tego by nie musieli wyjeżdzac za granice, mimo ze sam chcialem, dzis juz wiem dlaczego sie zaluje. To moje pierwsze swieta poza polską w zyciu, USA to syf, polowa ludzi nie wie kto to Jan Pawel Drugi i skad był Kopernik. Nie mam juz sily reformowac tego [...]
[...] cegła x 10 powtórzeń 7 cegła x 10 powtórzeń 8 cegła x 10 powtórzeń Opis treningu : Trening za***i** , byłem wyspany , moc energii , dobre żarcie przed treningiem . Nie ma do czego się przyczepić , pompa jak nigdy :D , ciężary też większe niż zawsze . Pozytywnie Micha Śniadanie : 100g płatków owsianych + orzechy włoskie ( garść ) [...]
od zerwoego utnij 200-300kcal, nie rzucaj się od razu na małe kcal bo nie będzie z czego ciąć. Są mięśnie więc jest do czego redukować, a tu nie chodzi tylko o ich "uwydatnienie" tylko o zbicie poziomu bf, żeby nie budować tłuszczu tylko mięśnie
jak zobaczysz jakie suple u niego lecą to zamienisz się w kamień %-) przepadniesz, akysz jaki czas? do czego ? do usmażenia kurczaka? :-D włączasz patelnię, lejesz olej, obmywasz, wycierasz, ubijasz tłuczkiem, przyprawiasz, wrzucasz na mały ogień, w międzyczasie idziesz na patelnię %-) i gotowe [...]
[...] ludzie mieli do siebie jakiś szacunek. jak sie z kimś ustawiałeś na 15:30 k***a przy trzepaku to o 15:30 każdy był, a teraz się umawiasz 3 dni, a jak przyjdzie co do czego to sms, nie bedize mnie, kiedy indziej itp. wychodząc z domu teraz musisz mieć pełne opancerzenie: portfel, k***a telefon, bo bez tego jak bez ręki, dokumenty. Ch**, [...]
Ale pas do czego jest niby podstawą? %-) do tego by Ci kiedyś plecy strzeliły przy podnoszeniu zgrzewki wody? ;-) przy maksach asekuracyjnie ok, inaczej nie ma sensu. Zawsze trenuje na czczo.
ale do czego fotki? Jezeli telefon / aparat ktorym robisz fotki robie je słabo, to zaden program Ci tu nie pomoze za bardzo :-) jest ok , nie ma co przesadzac Fotki telefonem robię i to właśnie nigdy dobrej ostrości nie może złapać dobrej ale jak oglądam na telefonie to w sumie lepiej wyglądają niż na komputerze także wychodzi na to ze dopóki nie [...]
[...] dostaniesz. Warto dokupic karte pamieci o pojemnosci 1gb, by telefon mogl sluzyc jako odtwarzacz mp3(koszt to okolo 60zl). Jak bys chcial wiedziec cos wiecej to pisz. Tylko dwa razy mi sie zawiesila, a to jest cos ;) Aparat 2MPX robi bardzo ladne zdjecia. Jedyne do czego mam zastrzezenia to kamera, ktora robi filmiki w niskiej rozdzielczosci.
[...] w pracami fizycznymi gdzie wypołata to ok 1200-1600 zł ~jurek , 17.01.2010 00:35 http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,64747253,171417441,7769521,0,28350,forumeu.html i do czego wracać? wrocław- 1700 zł za ogrzewanie za zeson, zarobki około 1400 zł na miesiąc nie wracajcie - TUSK nas okłamał ~marek l. , 16.01.2010 23:31 [...]
[...] i na prawdę trudno mi w to wszystko uwierzyć, a Arka zwyczajnie zignoruję, z jak myślę, wiadomych przyczyn. Śmiertelność tego wirusa jest tak znikoma, że nawet nie wiem do czego to porównać. Liczby są sztucznie pompowane przez bezużyteczne testy. Ktoś wcześniej pisał o przechodzeniu covida pod kocem z herbatką - jak myślisz, co robi znaczna [...]
[...] jest przyczyna niechudnięcia, jego wyższy poziom może mieć związek z lepsza budowa mięśni i sposobem tycia i trądzikiem jak u ciebie , ale nie daj sobie wcisnąć hormonów do czego dążą te zalecenia, wtedy dopiero może sie zacząć problem z tyciem . Chyba ze sa powazniejsze powody niz tradzik. Regulacja hormonów naturalna zawsze bedzie chwile [...]
[...] slabe rozeznanie- zbierasz do jednego koszyka i perełki i zwykłe kamienie%-) obok Wodynowej propozycji niminowanej do Nobla wykonujesz a6w nominowanej do... sam nie wiem do czego bo jeszcze takiej "nagrody" nie wymyślono chyba... a do tej opcji Poliquina wrzuć mi link bo nie mam czasu jej szukać a dokładniej się z nią zaznajomić/odświerzyć by [...]
[...] zatrzymywał sie i stał bezradnie z rozłożonymi rekoma nad Werdumem .Werdum natomiast walczył troche w stójce (i był o dziwo lepszy) jednak był nastawiony na parter do czego miał pełne prawo.Co z tego ,że sie obalał ??? miał nadzieje ,ze Ali pójdzie w końcu za nim i uda sie wykonac jakąs technike konczącą (jak w przypadku Fedora).Czyli w [...]
Scorpion W zasadzie nie wiem do czego pijesz swoją wypowiedzią. Ja napisałem, że nie podoba mi się styl bycia Pudziana, jego sprzedawanie się w rozmaitych show dla gwiazd i niech mnie nikt nie terroryzuje patriotyzmem w jego kontekście bo nie jest moim obywatelskim obowiązkiem mu kibicowanie. Ty za to piszesz, że nikt mi nie każe go wielbić za to [...]
Sabre na szczęście jest odpowiedzialną firmą. Stosuje ich gazy od kilku lat są powtarzalne i nie ma się do czego doczepić.(wiadomo zawsze można by było mieć mocniejszy gaz typu UDAP) Ogólnie na rynku jest w tej chwili posucha ,ale niczego nowego do tematu nie wnoszę .